什么是正确的拄拐姿势！90%的患者都搞错了！

远离喧哗

　　股骨头坏死不可怕，关键是要找对治疗的方法。特别是一些早期的股骨头坏死患者，一定要坚持拄拐！即使双腿的疼痛不是那么厉害，也要坚持拄拐。股骨头坏死患者不但需要使用拐杖，而且还需要学会如何正确的使用拐杖，这样才能有效的避免负重或部分负重。
　　
　　如何「合理拄拐」
　　通络君想对各位患者说，要科学合理的拄拐必须做到以下几点：
　　1.拄拐时间
　　在发病0~1.5年内避免负重，必须拄拐，防塌陷，发病1.5~3年内，可拄单拐，进行功能锻炼。
　　3年后，经影像学检查，股骨头承载区结构稳定，就可以弃拐了。若因股骨头出现塌陷引发跛行，行走障碍可能会伴随终生，需要拄拐来调整行走姿势。
　　2.拄拐方法
　　原则上用双拐，用上肢和手控制拐杖，拐杖适宜的高度为腋下2-3横指至足底，拄拐时病人自立，肩部放松，扶手应调节至病人紧握时肘部呈弯曲状态。
　　
　　特别要注意，通络君很多病友在拄单拐时，经常把拐杖放在自己的患侧，其实这是错误的！
　　正确做法是：应该把拐杖放在自己健肢一侧，来拄拐行走，才才是正确做法。
　　因为拐杖一侧在行走时往往是受力点，若让拐杖在患肢一侧，则会加重患肢的负重，使病情恶化。
　　根据实际情况，选用二点步行（右足和左拐，左拐和右足相互交替行走），三点步行（两拐和患侧足三点步行，患足不负重，健侧足负重独立行走），四点步行（足和拐杖交替步行）。
　　3.拄拐过程配合
　　要坚持每天非负重下功能锻炼，否则易造成关节僵硬，肌肉萎缩，骨质疏松等。
　　4.拄拐要克服心理障碍
　　不要因为面子原因而坚决不拄拐，慢慢学会拄拐的方法，保护髋关节，拄拐行走以舒适为度。
　　结语
　　在股骨头坏死的早期，病人症状不明显，行走无明显疼痛和功能障碍，但MRI显示股骨头内部已经有断裂带，虽然X片显示无塌陷，为了防止股骨头塌陷，早期拄拐来保住股骨头形态是十分有必要的。
　　并且配合服用治疗股骨头坏死的通络生骨胶囊及日常保养这样才能达到更好的治疗效果。
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石猴出世

怎么健康生活才可预防这个病呢

周盼盼

平时可以锻炼吗？

妲己在没

真想问问，什么情况了

灯帅灯灯

值得关注下，顶力支持

晓心印竹

喝酒真是误事了。

烂铁找来卖破铜

股骨坏死与我们吃的食物有关吗

子要嫁盖茨下辈

一定要乐观面对一下才行了。

懒猫天堂下的

多注意保健，才能更健康吧。

小杰球球

这个病特别难，我也发现了。

月光浪漫

嗯，多保健，能利于自己的健康吧

阿宝卖锅的

感谢 楼主的分享，特别的好

永远情人左手

我都不知道怎么治疗才好了。

果花動

这个病能好吗？好多人说不能根治的。

雨琳梦

喝酒不能多，多了就伤身体的。