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女性最爱的红豆芋头糖水

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-3-8 11:39
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2018-3-10 22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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      3张图片

      “红豆的功效是很多的,特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆,它能够很好的养颜,最重要的是还能够减肥,现在减肥的人已经很多了,女性朋友都在实施着自己的减肥计划,那么不妨试下这道糖水。”
      食材明细


      红豆芋头糖水的做法步骤

      • 1

        准备好材料。


      • 2

        红豆洗净,浸泡2至3小时。


      • 3

        芋头洗净,去皮,切块。


      • 4

        取一锅放水、放红豆、芋头煮沸,大火煮10分钟,关小火煮40分钟。


      • 5

        关火前调入红糖,待融化即可。


      • 6

        见者有份,先到先尝!



      小窍门
      1. 红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
      2. 红豆要选容易煮烂的品种。

      使用的厨具:汤锅


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