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[娱乐休闲] 9种罕见的绿色蔬菜

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发表于 2019-2-22 15:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
绿叶蔬菜是我们日常饮食中必不可少的一部分,它可以为人体带来所需的营养,可以增强我们的体质,甚至可以预防多种疾病。绿叶蔬菜中的营养价值要远远高于瓜果类,绿叶蔬菜中含丰富的钙、钾、维生素、胡萝卜素、镁等元素,对人体的健康有极大的帮助。菠菜、大白菜、包菜、生菜、油麦菜......这些都太常见了,今天小编就带大家认识9种不常见的蔬菜,首先看看你听过没?然后看看你吃过没?全吃过的那就是”大神“了,小编给你一个大大的赞!
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