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[鹭岛生活] 受用一生的维生素A,B,C,D

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该用户从未签到

发表于 2019-9-14 13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 huu-201 于 2019-9-14 13:58 编辑

眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素。

口臭:缺维生素B6、锌。


牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。


唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2。


贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸。


易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6。


脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙。 ​​​​

该用户从未签到

发表于 2019-9-15 13:56 | 显示全部楼层
总是看见或听见别人说叶酸要在准备怀孕前三个月就开始准备,那你知道是为什么吗
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