设为首页收藏本站

海峡社区

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 3626|回复: 0

[医疗保健] 搬东西时,直接弯腰原来是错的

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2019-11-23 13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
你平时怎么搬地上的物品?几乎所有人都会直接弯腰搬起重物,但这很容易伤到腰椎。另外,这一姿势会导致物体重心离躯干轴线较远,也会加重腰背肌肉、韧带的负担,造成损伤。正确的姿势,戳图↓↓ ​​​​                           
1.jpg
2.jpg
3.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

GMT+8, 2020-4-2 04:34,Processed in 0.070705 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.
返回顶部