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[医疗保健] 瘦子难道就不会患脂肪了吗

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  • TA的每日心情
    开心
    2013-3-6 15:46
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-1-6 11:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
       本报讯(记者 刘蓉 通讯员 李晓兰)在软件园上班的小张是标准的IT男,他是电脑工程师,不胖不瘦,不嗜烟酒。平常回家都是吃完饭捧着iPad或电脑看电影。最近单位体检查出:ALT、AST升高,达正常上限的2-3倍。彩超提示:中度脂肪肝。这个结果让他很震惊。近日,小张来到了厦门市第二医院的肝胆科诊室里,他很困惑,“我不胖,怎么会得脂肪肝呢?”
        厦门市第二医院肝胆外科主任周立新指出,虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但并不表示瘦子就不会患脂肪肝。瘦子患上脂肪肝,应归咎于营养不良或体内蛋白质不足,这与错误的生活习惯密不可分,比如长期不吃早饭,午餐又相对简单,容易导致营养不良,蛋白质等的缺失会引起肝脏脂肪沉积;很多“久坐族”为了减肥,白天几乎不吃饭,晚餐却很丰盛,营养物质摄入量大,消耗却很少,这也是脂肪肝的成因之一。此外,交际应酬频繁饮酒,酒精及其代谢产物对肝细胞有一定毒性,肝内脂肪容易堆积,也可导致酒精性脂肪肝。
        无论肥胖人群,还是所谓的“瘦子”,只要代谢出现了问题,都会影响肝脏,有些高血糖、高血压等代谢紊乱也会引起脂肪肝。因此,体检中除了关注B超、肝功能等与肝直接相关的检查结果,还要观察血糖、血脂、血压、尿酸这些与代谢功能相关的指标。
        不过,多数脂肪肝预后较好,部分患者不需要吃药,只需消除病因(如戒酒)、饮食控制和运动就可完全逆转脂肪肝。运动项目可采用中等量的有氧运动,年纪大的可散步、小跑、打门球、跳舞;年轻的可打网球、游泳、羽毛球、爬山。
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