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[医疗保健] 降“三高”的八种最佳食物

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发表于 2018-3-3 17:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.燕麦:降胆固醇、降血脂;

2.洋葱:有助于血栓的溶解;

3.玉米:降胆固醇、软化血管;

4.山药:预防心血管系统脂肪沉积,防止动脉硬化;

5.海藻:降低胆固醇;

6.银耳:降胆固醇;

7.芹菜:降血压、降血脂、降血糖;

8.山楂:降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。 ​​​​
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