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健康美食那里买

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发表于 2018-7-18 10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  有一个很挑嘴的宝宝是一种什么样的体验呢?一到吃饭的时候就很暴躁有木有?很想打人有木有?
  
  不过,有一个很挑嘴的宝宝也是有好处的,就比如我吧,到现在已经练就了一手好厨艺,今天就给大家分享两个我常常做给我们家宝宝吃的食物,和我有同样困扰的妈妈可以动手学起来哟,操作十分的简单。
  
  第一道:红香蕉牛奶派
  
  红香蕉是一种含有大量糖类物质的一种水果,可以,同时也含有很多其它的营养成份,如蛋白质,铁,钙,钾等物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量,十分适合给宝宝做食材,我是在本来味道的平台上拍的来自福建的红皮红香蕉,红红的小小的一个,只是看起来就很有食欲,一拿回来就迫不及待的用来练手了。
  
  
  
  材料:红香蕉,奶粉,面粉,油
  
  做法:1、红香蕉剥皮切片备用;
  
  2、把奶粉和面粉混合,加上少许水,搅拌成糊状(和我们平时做油饼差不多);
  
  3、热锅,放上少许油,把锅沾湿就行,等到油热了,放一小勺面进入锅中,摊成比红香蕉略微大一点的饼状,之后就可以把切好的红香蕉皮放上去,两面稍微煎一下,就可以出锅了(可以根据锅的大小,一次多做几片哟)。
  
  4、哪个可爱的盘子摆好,可以再用果酱画上好看的图案,宝宝超级爱吃哟。
  
  第二道:
  
  牛油果的果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。拿它来给宝宝做食物,营养健康又美味,而且,鲜绿的颜色,可以搭配很多种其他的食材,看着就让人很有食欲有木有?
  
  
  
  材料:牛油果、鸡蛋蛋黄
  
  做法:1、把牛油果对切,之后挖掉核,根据蛋黄的大小,再在挖掉的核的空处多挖一些,使之正好能够装下蛋黄;
  
  2、把蛋黄放入挖好的洞内,因为我们家宝宝现在已经有四岁多了,我在在烤之前会撒上一些黑胡椒粒和香葱粒,这样更加的美味,不过,如果孩子还小的话,不建议放调料;
  
  3、把锡纸折成船的形状,包住牛油果外壳,放进烤箱,上下火170°烤15-20分钟,即可。
  
  烤好后拿出来,等稍微放凉一些就可以吃了。
  
  有的时候觉得,家里有这么一个挑嘴的孩子也并不是什么坏事,在给他变着花样做各种食物的过程中,我也获得了很多的乐趣,看着孩子开心地吃着自己亲手做的食物,那心情别提有多开心了。
  
  当然,给孩子吃的食物,最重要的一点就是要健康,所以,各位妈妈们在挑选食材的时候一定要注意挑选绿色健康的食材哟,推荐大家可以到本来味道电商平台去看看,他们家的东西都是直接来于农村的原生态产品,还是和地方政府直接合作的,有第一书记推荐,还有感动中国十大人物候选人老土作为质量检察官,品质值得信赖,我基本上都是在本来味道的电商平台上买的。
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