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[娱乐休闲] 推荐一份实用“情绪管理”指南

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发表于 2018-9-11 10:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
人很容易被负面情绪所困扰。与家人出现矛盾、突然被领导批评、朋友的不理解……据统计,近七成都市人长期处于负面情绪之中,可因此引发抑郁、焦虑等精神类疾病,甚至诱发多种器质性病变。一份实用指南↓↓教你走出情绪陷阱,乐观面对生活!
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