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[医疗保健] 世界上最好的运动是走路,今天起开步走

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发表于 2019-1-9 15:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位就不愿起身……有统计显示,我国18岁以上成人常参加身体锻炼的比例不到12%,预防慢性病必须要“动起来”!走路被誉为世界上最好的运动,低碳环保,又强身健体。快拉上身边的人走起来~
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