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[鹭岛生活] 节后“假日综合征”?8招教你满血复活!

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发表于 2019-2-11 14:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
没玩够就要上班了?睡眠紊乱、消化不良、恐惧上班…各种“节后综合征”,你中了几枪?试着:①吃些粗粮,清理肠胃;②补充睡眠;③做些舒缓运动;④放松阅读;⑤提前写写To do list…戳图↓↓8招教你找回好状态! ​​​​
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