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[娱乐休闲] 9个实用又有趣的心理学技巧!

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发表于 2019-4-4 15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何通过心理学技巧来自我调整,让自己的状态变得更好呢?①积极的肢体动作能让我们变得更自信;②通过双脚距离判断对方是否愿意听你讲;②嚼口香糖能帮助缓解紧张情绪…你还有哪些调整紧张/焦虑情绪的小技巧? ​​​​
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