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[医疗保健] 一份不同人群的增肌计划,帮你走向长寿

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发表于 2019-7-2 15:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
肌肉不只是用来秀的,它也不光是男生的标配,它还是长寿的“开关”。丰富的肌肉群不仅能保护骨骼,还能降低早亡风险。
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