设为首页收藏本站

海峡社区

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 3409|回复: 0

[医疗保健] 拿什么拯救你的睡眠?

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2019-8-12 18:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
近日,健康中国行动推进委员会提倡,成人每日平均睡眠时间7至8小时。你达标了吗?有报告显示,18至24岁年轻人平均睡前玩手机80分钟。皮肤受损、免疫力下降、记忆力减退、引发肥胖……长期熬夜,会对你的身体造成许多伤害!放下手机,安心睡眠,戳图↓↓转给你关心的TA! ​​​​
1.jpg
2.jpg
3.jpg
4.jpg
5.jpg
6.jpg
7.jpg
8.jpg
9.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

GMT+8, 2019-8-23 00:44,Processed in 0.035043 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.
返回顶部