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[我要播报] “富贵包”严重时还会诱发类冠心病的症状

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发表于 2020-12-27 17:29:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  厦门网讯 (厦门日报 记者 刘蓉见习记者 许舒昕)靠墙站立,双脚与髋同宽,全身紧贴墙壁,确保脚后跟、臀部与肩胛骨碰到墙壁,看头能不能碰到墙。如果头部碰不到墙壁,就要注意排查。
  生活中,经常能看到有些人低头时颈部会鼓个“大包”,俗称“富贵包”。厦门市中医院禾祥东门诊部推拿理疗科主治医师马观福生指出,它可不是富贵的象征,而是上交叉综合征中的一种病症,严重时还会诱发类冠心病的症状,不仅影响美观,还可能“夺命”。在手机党、伏案工作者中常见。
  “富贵包”有两种
  “富贵包”的位置,在后背上部颈、胸交界处,也就是第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。它一般有两种类型:骨性的和脂肪性的。骨性富贵包是人在长期低头时,身体为了保持平衡,颈椎、胸椎结合处就产生骨性突起,导致椎周筋膜或肌肉长期紧张、肿胀。脂肪性富贵包则为脂肪堆积,常见于痰湿体质或是肥胖者。
  跟“中风”没有关系
  特别要注意的是,有“富贵包”的人,通常会有“上交叉综合征”,主要表现为圆肩、驼背、头部前倾和翼状肩胛,这些都是当下比较常见的不良体态。因此,这类患者多数会出现肩颈肌肉紧张僵硬、酸胀疼痛等颈椎病症状,甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀,引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。此外,比较大而严重的富贵包会影响脑部供血,并与高血脂、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系,造成胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。不过,“有些美容院会误导消费者,把‘富贵包’的危害扩大化——导致血管堵塞、引起中风,其实并不会。”马观福生说。
  与痰湿淤积有关
  怎么知道自己有没有“富贵包”?马观福生表示,可以靠墙站立,双脚与髋同宽,全身紧贴墙壁,确保脚后跟、臀部与肩胛骨碰到墙壁,看头能不能碰到墙。如果头部碰不到墙壁,就要注意排查。
  马观福生说,中医认为,“富贵包”与痰湿淤积有关,长期肩颈部的受寒造成太阳经经络不通,气滞痰凝。中医可通过针灸、刮痧、放血、整骨等手段来治疗,此外,要注意颈部保暖。“冬季出门戴围巾也有帮助。”他强调,想要彻底和“富贵包”说再见,关键还是要从改变生活习惯入手,“日常要挺胸抬头收下巴。工作之余,适当做些颈椎保健操,也可以靠墙站立收紧下巴。有条件的话,通过瑜伽、普拉提等健身运动康复,也是不错的改善手段。”

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